（一）遊戲和兒童情緒發展
根據弗洛伊德 (Freud) 所提出的心理分析論 (Psychoanalytic theory)，遊戲是一種宣洩，讓孩子表達自己的感受，同時增加個人對這些情緒的控制感 (Sense of mastery)。
例如：進行社交/帶有規則的遊戲時，孩子們可以在過程中體驗期待或沮喪等感覺，並學習留意各種情緒，發展社會情感技能及自我調節的能力。
（二）共同調節的意義
孩子們會從照顧者如何回應他們負面情緒表達來學習如何表達和管理自己的感受。父母可以通過共同調節作為鷹架 (Scaffolding)，幫助孩子培養自我調節能力 (Self-regulation)。
如果沒有共同調節，兒童的情緒可能會失調 (Dysregulated)，採取不良的應對策略。如將問題：
外化 (Externalize)：出現攻擊性的行為
內化 (Internalize)：導致情緒受到抑制
（三）衝突中的共同調節？
共同調節前，大人需自我調節當下的情緒和反應並保持冷靜。
嘗試孩子從發生衝突的環境中移除
與孩子進行有安全感的互動，識別並回應孩子的需要及行為。
簡單的解決問題的技巧：透過提供選項/回想衝突的過程，與孩子討論各個選項的後果及解決方案。
例如：「如果你感到（一種情緒/想法）, 你會怎樣做呢？」
共同調節需注意：
如果觀察到孩子的情緒反應較為強烈，可以運用呼吸技巧引導他們放慢呼吸，讓他們慢慢平靜下來。
提供即時的情緒指導 (Emotion-Coaching)：協助孩子了解他們當下的感受並辨識他們的情緒，鼓勵他們嘗試用語言來表達。
避免忽略或拒絕兒童的負面情緒表達，接納當時孩子所抒發的情緒和感受，讓孩子明白有不同的情緒。
參考資料
Raising Children Network.(2020, November 23). Why children and siblings fight. Retrieved July 29, 2022, from https://raisingchildren.net.au/school-age/behaviour/friends-siblings/why-children-fight
Shafer, L. (2018, June 12). Summertime, playtime. Harvard Graduate School of Education. Retrieved July 29, 2022, from https://www.gse.harvard.edu/news/uk/18/06/summertime-playtime
Wälder, R. (1933). The Psychoanalytic Theory of Play. The Psychoanalytic Quarterly, 2(2), 208–224. https://doi.org/10.1080/21674086.1933.11925173
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